Wohlfühltrend: Hygge

Sprechen wir über Wohlbefinden und einen Trend, der sich schon seit einiger Zeit abzeichnet!

🌱 Hygge 🌱

Kesako? 🤔

• Hygge ist ein dänisches Konzept, das sich auf die Schaffung einer komfortablen und warmen Umgebung konzentriert, um Zusammengehörigkeit, Intimität und emotionales Wohlbefinden zu fördern. Es ist schwierig, das Wort „hygge“ ins Französische zu übersetzen, aber es könnte mit „gemütliche Atmosphäre“ oder „gemütliche Atmosphäre“ übersetzt werden.
• Es ist eine Lebenskunst, die darin besteht, die einfachen Freuden des Lebens zu schätzen, wie zum Beispiel Momente mit Familie oder Freunden, Duftkerzen, warme und wohlige Mahlzeiten, weiche Decken, Bücher, Musik, Natur oder kreative Aktivitäten.
• Wird oft mit den Wintermonaten in Verbindung gebracht, in denen die Tage kurz und die Nächte lang sind, kann aber das ganze Jahr über praktiziert werden. Es geht nicht nur darum, eine angenehme Umgebung zu schaffen, sondern auch darum, authentische Beziehungen zu pflegen und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.
• Es ist eine Möglichkeit, Stress, Ängste und den Druck des täglichen Lebens zu reduzieren und einen Raum der Sicherheit und Geborgenheit zu schaffen. Es kann alleine oder in der Gruppe durchgeführt werden und Aktivitäten wie Kochen, Stricken, Malen, Gartenarbeit oder Lesen umfassen.

Es ist in den letzten Jahren vor allem in den nordischen Ländern sehr beliebt geworden und wird oft als einer der Schlüssel zu Glück und Wohlbefinden angesehen.

Sind Sie bereit, Hygge in die Tat umzusetzen? 😊